Tarjoan liikuntapalveluita lapsille ja aikuisille Turussa ja muualla Varsinais-Suomessa. Palveluideni pääpaino on lasten uimaopetuksessa sekä aikuisten uintitekniikan ja uimataidon kehittämisessä, yksityistuntien muodossa. Yksityinen uimaopetus soveltuu niin uimataidon alkeiden opetteluun kuin eri uintityylien tekniikan hiomiseen. Tavoitteena on tarjota turvallista, kannustavaa ja yksilöllistä opetusta jokaisen lähtötaso huomioiden. Lisäksi tarjoan muita liikuntapalveluita mm. kuntosaliohjausta ja -ohjelmia, ryhmäliikuntaa sekä ohjelmia liikkuvuusharjoitteluun.
Suunnitellaan yhdessä juuri sinun tai lapsesi tavoitteisiin sopiva kokonaisuus. Liikuntapalveluita tarjotaan ensisijaisesti arki-iltaisin ja viikonloppuisin.
Uinnin yksityisopetus tarjoaa tehokkaan ja yksilöllisen tavan oppia uimaan tai kehittää omaa uintitekniikkaa. Yksityinen uimaopetus sopii sekä lapsille että aikuisille. Opetus suunnitellaan aina osallistujan taitotason, tavoitteiden ja tarpeiden mukaan.
Varaa yksityistunti.
Neljän viikon harjoituskokonaisuus aikuiselle, joka haluaa kehittää uintiaan omalla aikataulullaan.
Tutustu aikuisten uinnin omatoimiseen harjoitusohjelmaan.
Yksilöllisiä ohjelmia itsenäisen ja tavoitteellisen harjoittelun tueksi.
Kysy näistä rohkeasti lisää yhteydenottolomakkeella!
Hinnat ovat asiakkaan maksettavia loppuhintoja. Tarinan Karisma ei ole arvonlisäverovelvollinen vähäisen liiketoiminnan perusteella. Hinnat eivät sisällä sisäänpääsymaksua uimahalliin tai maauimalaan. Tarvitset oman rannekkeen tai kertamaksullisen sisäänpääsyn sovittuun uintipaikkaan.
Uimataidottomat tai alle 10-vuotiaat lapset tarvitsevat mukaansa aina saattajan. Lapsille suositellaan ensisijaisesti 30 minuutin yksityisopetusta. Aikuiset voivat valita opetuksen pituuden oman taitotasonsa, tavoitteidensa ja jaksamisensa mukaan.
Maksuvaihtoehdot: lasku sähköpostitse tai MobilePay (Vipps).
Uinnin omatoiminen harjoitusohjelma tarjoaa valmiit harjoitukset, selkeän rakenteen ja valmentajan tuen neljän viikon ajaksi. Tutustu valmennukseen ja ilmoittaudu mukaan.
Kurssien tarkemmat sisällöt, aikataulut, hinnat ja ilmoittautumistiedot julkaistaan erikseen.
Muut palvelut, kuten uinnin yksityiset ryhmäopetukset, yksilölliset valmennusohjelmat, kuntosaliohjaus ja -ohjelmat, ryhmäliikunta, kehonhuolto, liikkuvuusharjoittelun ohjelmat ja yrityksille järjestettävät tunnit hinnoitellaan palvelun keston ja sisällön mukaan erikseen.
Kysy rohkeasti tarjous yhteydenottolomakkeella!
Varauskalenterista näet kaikki tällä hetkellä vapaina olevat ajat.
Olen Krista, monipuolinen liikunta-alan toimija Varsinais-Suomesta. Työskentelen liikunnan parissa sivutoimisena yrittäjänä. Intohimoni uinnin opetukseen ja liikunnanohjaukseen kumpuaa kilpauinnista, jota harrastin lapsuudesta lukioon asti kansallisella tasolla.
Olen opettanut uintia yli 12 vuoden ajan sekä aikuisille että lapsille. Erityisesti pidän alkeiden opettamisesta lapsille ja vapaauintitekniikan hiomisesta aikuisten kanssa. Opettajana olen rauhallinen ja kannustava. Halutessaan kanssani pääsee myös haastamaan itseään.
Uinnin lisäksi olen ohjannut ryhmäliikuntaa pian 10 vuotta. Ohjauksessani korostuvat yksilöllinen kohtaaminen, turvallisuus, kannustava ilmapiiri ja liikkumisen ilo.
Kokemukseni kattaa muun muassa vesiliikunnan, HIIT- ja RVP-tunnit, kuntopiirit, kehonhuollon, venyttelyn ja liikkuvuuden, tankotanssin, lasten lattia-akrobatian, ilma-akrobatian alkeet sekä ilmajoogan kaltaiset tunnit.
Autan mielelläni kertaluontoisten liikunnallisten tavoitteiden saavuttamisessa. Suurin intohimoni on kuitenkin olla tukena suurtenkin unelmien suunnittelussa ja toteuttamisessa. Tehdään unelmista totta!
~~Anna liikkeen kertoa tarinasi!
Asiakaspalautteita uimaopetuksesta ja liikunnanohjauksista:
“Kiitos, oli tosi hauskaa ja ihan paras tapa aloittaa viikonloppu! Opena olit tosi rento, lähestyttävä ja innostava :).”
AikuisosallistujaTankotanssin alkeiskurssi
Tarjoan uimaopetusta Turussa ja muualla Varsinais-Suomessa. Opetus järjestetään ennalta sovittuun aikaan, sovitussa uimahallissa tai maauimalassa.
Uinnin yksityisopetus sopii sekä lapsille että aikuisille. Turussa ja lähialueilla järjestettävä yksityinen uimaopetus voidaan suunnata esim. uimataidon alkeisiin tai uintitekniikan kehittämiseen. Opetus räätälöidään aina osallistujan tavoitteiden ja taitotason mukaan.
Kyllä. Aikuisten uimaopetus sopii myös täysin aloittelijoille. Harjoittelu etenee rauhallisesti omaan tahtiin turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Uintitekniikan opetuksessa keskitytään esimerkiksi vapaa-, selkä- tai rintauinnin tekniikkaan. Altaasta käsin tehty opetus auttaa muokkaamaan uinnista taloudellisempaa, tehokkaampaa ja mielekkäämpää.
Lapsille suosittelen 30 minuutin yksityistuntia. Aikuinen voi valita 30 tai 45 minuutin yksityistunnin tavoitteiden, taitotason ja harjoittelun sisällön mukaan.
Kyllä, laadin yksilöllisiä harjoitusohjelmia esimerkiksi uintitekniikan kehittämiseen, kunnon kohottamiseen, avovesiuintiin tai triathlonharjoittelun tueksi. Nyt myös valmiita 4 viikon omatoimisia harjoitusohjelmia saatavilla, lue lisää täältä.
Yksityiseen uimaopetukseen riittää uimapuku ja uimalasit. Lisäksi pitkähiuksisille suositellaan uimalakkia, mutta se ei ole välttämätön. Lisäksi sisäänpääsymaksu tulee maksaa itse.
Voit ottaa yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai sähköpostitse.
Tarinan Karisma
Y-tunnus: 3591333-6
MobilePay: #48463
Varsinais-Suomi: Turku, Kaarina, Salo, Naantali ja Raisio